Ashwagandha rotextraktpulver raises serotonin in the body, which leads to a calmer mood and less anxiety. And it doesn't have any major side effects either. But there are still some taboos. The following situations are not suitable for taking Ashwagandha:
1. Personer med låga serotoninnivåer eller känsliga för högt serotonin kan uppleva apati och minskade humörsvängningar när de tar ashwagandha.
2. Ashwagandha kan öka sköldkörtelhormonerna, vilket är en potentiell risk för personer med höga sköldkörtelhormoner såsom hypertyreos.
3. Gravida kvinnor, ammande kvinnor, barn, personer med nedsatt lever- och njurfunktion ska inte använda
4. De som tar antihypertensiva eller hypoglykemiska läkemedel måste vara uppmärksamma på att det kan ha blodtrycks- och blodsockersänkande effekter-
5. Do not use it in patients with autoimmune diseases: it may have the effect of activating the immune system and aggravating the disease. Common disease names such as rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, Hashimoto's thyroiditis and type 1 diabetes
6. Använd inte till patienter med magsår: det kan irritera mag-tarmslemhinnan
7. Ashwagandha rotextraktpulverkan ha effekten att sakta ner det centrala nervsystemet och störa effekterna av anestesi och läkemedel. Använd den därför inte två veckor före operationen.
I en hälsosam situation bör vi fortfarande hålla spänningen och dekompressionen i en dynamisk balans. Slutligen är nuvarande Ashwagandha-experiment begränsade till högst 3-6 månader. När det gäller resultatet av långvarig användning, om du vill prova det, kontakta din läkare först.