Du kanske vet mer om broccoli, men du'vet förmodligen inte mycket omRå broccolipulver. Det kan vara extraherad ingrediens, som kallas sulforafan. Den mest betydande effekten är att det kan förebygga cancer.
1. Näringsämnena i broccoli är inte bara hög i innehåll utan också mycket omfattande, främst inklusive protein, kolhydrater, fett, mineraler, vitamin C och karoten.
2. Det finns också många indolderivat, denna förening har effekten att sänka nivån av östrogen i människokroppen. Det kan förhindra uppkomsten av bröstcancer.
3. Att äta broccoli kan behandla prostatacancer, schizofreni, högt kolesterol, allergier, astma, cancer och magsår orsakade av bakterien Helicobacter pylori.
4. Det appliceras på huden för att förhindra solbränna.
5. Utdraget verkar förbättra sociala färdigheter hos unga. Men resultaten är inte tillräckligt tillförlitliga.
6. Extraktet innehåller höga halter av sulforafan, en förening som bekämpar oxidativ stress, inflammation och DNA-skador, som alla har kopplats till autism. Sulforaphane orsakar också en"värmechockrespons," som är cellens's försvarsmekanism mot extrema temperaturer. Vissa autistiska barn visar betydande beteendeförbättring efter feber.
7. Det ger dig starka antioxidanter, inklusive lutein, zeaxantin, karoten och sulforafan. Om du är på specialdiet eller inte gillar kött, tänk på att lägga till rått broccolipulver eftersom det innehåller järn och kalcium, tillsammans med andra värdefulla vitaminer och mineraler.